
نحوه انجام ریلکسیشن (تنش زدایی) سلام. لطفا درباره نحوه انجام ریلکسیشن توضیح بدین. داخل اینترنت مطالعه کردم ولى متوجه نشدم. تشکر. با سلام و سپاس از اینکه مرکز ما را برای پاسخ و راهنمایی برگزیده اید. پرسشگر گرامی من در اینجا توضیحی پیرامون ریلکسیشن به شما می دهم اما برای آموزش دقیق، اصولی، و اثر گ...